Udoben in zadosten spanec je osnova za splošno zdravje ljudi. Pomanjkanje spanca se hitro odraža na našem psihofizičnem stanju telesa. Dejavnikov za pomanjkanje spanca je veliko, od stresa, bolezni, neprimerne hrane do neprimernega prostora, nepravilne postavitve postelje v prostoru, neprimernega ležišča. Težko se je omejiti samo na en dejavnik, ki nam krade spanec ponoči. Lahko pa postopoma pričnemo odstranjevati vse dejavnike, ki nam kratijo spanec, vodijo v nespečnost, nespečnost vodi v dodatno anksioznost, v zmanjšanje delovne učinkovitosti in v splošno poslabšanje kakovosti življenja. Dandanes se nespečnost pojavlja pri velikem številu ljudi, zato imamo za vas par nasvetov, kako izboljšati spanec in se zjutraj zbuditi spočiti.
VZMETNICA MINU
PRIMERNA VELIKOST LEŽIŠČA ZA KVALITETEN SPANEC – VZMETNICA 140X200, 160x200, 180x200
Čeprav se morda zdi, da vaša vzmetnica ne bi smela biti razlog za nočno zbujanje in nezmožnost udobne namestitve za spanje, temu večkrat ni tako. Še kako je pomembno, da izbirate med kvalitetnimi ležišči, kar vam bomo predstavili v naslednjem prispevku. Še pred tem pa poudarjamo, da je izjemno pomembno, da v kolikor v postelji spita 2 odrasli osebo, da si omislite velikost vzmetnice 140X200 oz. še širšo vzmetnico 160x200 ali vzmetnico 180x200.
VZMETNICA 160X200 Z VZMETMI
Vzmetnica 160X200 z vzmetmi predstavlja klasično vzmetnico, njeno jedro je sestavljeno iz žičnih vzmeti. Zaradi vzmeti so vzmetnice trše in prav zato jih svetujemo uporabi starejše populacije. Naše babice in dedki nekoliko težje vstajajo, zato jim trša opora vzmetnice nudi odlično oporo. Še posebej pohvaljena je zunanja plast vzmetnice, ki ima protialergijsko zaščito, blagodejno deluje tudi na osebe, ki imajo astmo. S tem skrbi in varuje vaše zdravje.
VZMETNICE IZ UDOBNE PENE
Minu vzmetnica H2/H3 PLUS ima 2 poliuretanski spužvi v različni kakovosti in trdoti. Skupaj služita temu, da je udobje spanca zagotovljeno. Na vrhu je odlita visokokakovostna elastična pena (HR), ki odlično skrbi za prevajanje vlage in zraka. Zaradi odlične strukture pa ležišču zagotavlja trajnost in kakovost. Zunanja plast je posebej zaščitena in skrbi za ljudi nagnjene k alergiji in astmi.
IZBERITE VZMETNICO S PRALNO PREVLEKO
Naše stranke so posebej zadovoljne s Kaltschaum vzmetnico, ki je narejena iz hladno ulite pene z odprto celično strukturo in je obojestransko profilirana z najnovejšo CNC tehnologijo ter 7 conami, ki odlično podpirajo točke telesu tam, kjer je to izjemno pomembno. S temi kvalitetnimi lastnostmi doseže izjemno raven udobja, kar nadvse pomembno pri zagotovitvi kvalitetnega spanca. Še večje navdušenje nad vzmetnico je tudi zato, ker je njena prevleka pralna v pralnem stroju.
ANTIBAKTERIJSKA VZMETNICA Z ZRAČNIKI
Pomen zdravja mora biti na prvem mestu, ko izbirate vzmetnico. Sedaj imajo vzmetnice tudi antibakterijsko zaščito. Vzmetnici Sweet dreams in Sweet dreams plus (višja različica Sweet dreams modela) imata žepkasto sredico z 252 vzmetmi na m2. Takšna vzmetnica odlično podpira vaše telo in je primerna za vse letne čase, saj ima zimsko in letno stran. Viskozna spominska pena si celo zapomni obliko vašega telesa in vam nudi najboljšo kvaliteto spanca. Zračniki ob strani pa skrbijo, da prihaja do maksimalnega kroženja zraka v žimnici.
PREDNOSTI VIŠJE VZMETNICE
Vse bolj se zavedamo, da je potrebno skrbeti tudi za zdravje naše hrbtenice in pravilno vstajanje je izjemno pomembno, da se naša hrbtenica ne obrabi. Še lažje vstajamo z visokih vzmetnic, zato je vzmetnica Premium kot nalašč za vse, ki vas pestijo težave s hrbtenico in tudi višje rastoče, da uporabite višjo vzmetnico (vsaj 30 cm). Model Premium se ponaša tudi d te,, da je med trdimi vzmetnicami in da poleg žepkastega jedra nudi tudi nadvložek in protialergijsko dekorativno tkanino, ki varuje zdravje vseh ljudi z alergijami in/ali astmo.
POTOVALNE VZMETNICE
Za naše najmlajše je v času potovanja odlična izbira potovalne vzmetnice iz spominske pene, ki se jo da zložiti na malo. Še posebej odlične so potovalne vzmetnice ko gremo na družinsko kampiranje s šotorom.
VZMETNICE ZA NAJMLAJŠE – VZMETNICA 90X200
Ko izbiramo vzmetnico za naše najmlajše, moramo biti še posebej previdni. Zdravje naših otrok nam naj bo na prvem mestu. Ker otroci konstantno rastejo in se njihove kosti spreminjajo iz dneva v dan jim privoščimo kvalitetno ležišče mehke do srednje trdote. Takšno ležišče otroku nudi popolno oporo pri razvoju. Dodatna prednost je tudi ta, da je prevleko mogoče odstraniti in oprati. Vaš otrok se bo zbudil spočiti. Za svojega malčka uporabite vzmetnico 90x200, lahko tudi večjo, saj otroci praviloma spijo zelo nemirno in potrebujejo več prostora za obračanje.
Vzmetnica ni edini možni vzrok nespečnosti, vsekakor pa je eden izmed pomembnejših in ga nikakor ne smemo zanemariti. Pripravili smo še par nasvetov, s katerimi lahko dosežete kvaliteten spanec brez zbujanja. V posteljo se odpravite zgodaj. To pomeni, da pred 22.uro ležite v temi in se z globokimi vdihi/izdihi poskusite umiriti. Najdite udoben položaj na kvalitetni vzmetnici ter poskrbite, da se v prostoru dobro počutite. Vaša postelja naj bo obrnjena k vratom, saj vam bo to dalo večji občutek varnosti. Za umirjanje pred spanjem lahko uporabite tudi vlažilnik v katerega nakapajte 1-2 kapljici eteričnega olja sivke ali kakšnega drugega eteričnega olja, ki je namenjen umirjanju.